诗 · 先读 2 遍 慢 · 拖韵 · 看眼睛
今晚：3–5 分钟，1 诗 + 1 歌。慢点念、拖长韵、看 ta 的眼睛——重在每天在场，不在时长。
儿歌/童谣 · 再哼 1–2 遍 配轻拍或动作
怎么念
🌙 睡前加餐 · 晚安曲（可选）
怎么唱：
📋 今晚固定 5 步（约 3–5 分钟）
内容分四类：诗练听、儿歌配旋律、童谣配动作、晚安曲收尾。6 个月宝宝听不懂意思，但听得懂音调、节奏、押韵——这些是中文里韵律密度最高的文本，等于给 ta 做"语音体操"。标「进阶/后段」的，等 6 个月后段再用。
⭐ 已定曲目 · 标「进阶/后段」的暂时浏览就好，不参与自动换
重复即安全感：同一组合循环一整周，不天天换新——宝宝从"陌生"变"熟悉"，熟悉就是安全感。每天 1 诗 + 1 歌就够：注意力只有 3–5 分钟，重在每天在场，不在时长。
周计划
前 8 周按手册排好，第 9 周起每周自动换不重样；每晚睡前可加一首晚安曲收尾（每周换一首）。今天是。
第 9 周起每周自动换
- 诗：从 14 首五言诗里，每周换一首。
- 儿歌/童谣：从 40 条里，每周换一条。
- 晚安曲：从 7 首里每周换一首，睡前可选加唱。
- 同一组合一整周不变；全部用过一遍后，再回到第一首重新开始。
标「进阶/后段」的暂时不参与自动换（内容库里有标签），等 6 个月后段或 8 个月后再用，想看随时进内容库。
每周日换下一组
- 每周日，看一眼下周那一行，就知道下周念什么。
- 不用抄卡片——网站已经自动算好，到日子打开就是。
这里多数不用动：网站已按手册自动排好，打开就是今天该念的。只有想改节奏（改起始周、撤销手动换组）时才碰这里。
使用指导
- 今日页＝打开即念：打开就是今晚该念的（1 诗 + 1 歌），照着大字念就行；想换内容点"换一组"，想预习明天点"看看明天"。
- 全屏专注：点诗或歌的正文，整屏只剩这首大字，抱着宝宝念更专注；点屏幕任意处退出。
- 屏幕常亮：打开页面屏幕不会自动变暗，单手抱娃也不用担心念到一半黑屏。
- 内容库：70 条内容按诗 / 儿歌 / 童谣 / 晚安曲分类，点开有全文和"怎么读"；进阶内容有标签，先浏览就好。
- 周计划页：前 8 周按手册排好，第 9 周起每周自动换不重样；每晚还有一首晚安曲（可选）收尾，当前是第几周一目了然。
- 夜间模式与字号：右上角 🌙 切换深色/浅色（晚上房间暗用深色护眼），A+ / A− 调字大小，老人看得清。
- 手机主屏幕（部署后）：在浏览器里"添加到主屏幕"，以后点图标就能像用 App 一样打开。
设置
默认 2026-08-07（建站日，正好在念静夜思 + 小星星）。改动后「今日」会按新的起始周重新算。
内容来自《亲子早教手册·宝宝 6 个月版》（诗 22 · 儿歌 21 · 童谣 20 · 晚安曲 7）。原则：每天在场，不贪多；真人声音才是核心，音频是辅助。
念的时候有什么感受？宝宝对哪首反应最好、哪首太长读起来费劲？想让果果听点什么新内容？都写下来，你的建议会变成果果的下一批内容。
写好后点"复制"，发微信给果果爸爸就行。